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今年は無印良品のキット 自分で作るガトーショコラ に頼っちゃいました。ガトーショコラってチョコ少ししか使わないので、使う分量だけキットで入ってるのが嬉しいですね!

湯煎して混ぜてオーブンで焼くだけなのでとっても簡単です。デザートプレートにしていただきました。

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ここ一ヶ月毎日のようにジムに通っている私。そんだけ運動してりゃ痩せるんじゃないか?と思いきや何故か体重が少し増えている…ナゼ!?休みの日のスイーツが駄目なのか?でも週に一回ぐらい自分にご褒美あげてもいいじゃない!でもね、体脂肪は減ってるの。気が向いたら体中メジャーで測ってるんだけど、サイズはダウンしてるのね。しかし、体重は減らない…一番数字に表れるからモチベーションが下がるんよねぇ。

運動しまくってるせいか、なんだか肉々しいものが食べたくて、ローストビーフ初めて作ってみた。意外と簡単な上に見た目豪華やからこれからよく作りそぅ。誰かお家にお招きした時とかいいかも。

おうちcafe

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冷蔵庫を開けるとスモークサーモンとイタリアントマトが残ってたからクリームパスタ作った。生クリームがなかったんやけど、牛乳だけでも結構いけるもんやね!パスタは残り物なんかですぐ作れちゃうから一人ご飯の時はつい作っちゃう。一人やとついつい手抜きしてしまうからね〜。食べた後はジムに脂肪燃焼しに行ってこよ。